fantasiereise meer

Nun balle deine Fäuste — gibt etwas Kraft hinein — atme ganz tief ein und aus — öffne die Augen, atme nochmals ganz tief — und freue Dich. Eine Reise auf eine Insel. Prüfen Sie Ihren Posteingang und den Spamordner, um Ihr Abonnement zu bestätigen. Das Meer rauscht und du siehst hinaus in die Ferne. "Schlag den Star" erreicht ProSieben mehrmals im Jahr Topquoten und die Sendungen zeichnen sich durch viel Spannung und den... Auf Sat 1 gibt es eine Spielshow, die ähnlich wie „Schlag den Raab“ interessante Spielideen für die Jugendarbeit parat hält. Sie gestatten dir, dass du dich an ihren Flossen festhältst. Ich bin der Kopf hinter dem Jugendleiter-Blog und bin seit über 10 Jahren in der Jugendarbeit aktiv, habe viele Jahre einen Verband geleitet und blogge hier über meine Erfahrungen aus mehr als 100 Freizeittagen und 200 Gruppenstunden. Es fühlt sich angenehm an. Sie schwimmen auf dich zu und laden dich zu einer Reise über das Meer ein. Gerne nimmst du die Einladung an. Ich möchte dich mitnehmen, auf eine wunderbare Phantasiereise, zu einem Strandkorb ans Meer. Es ist türkis , es ist tiefblau, es ist fast schwarz, stellenweise schimmert es grünlich um dann wieder azurblau zu leuchten. Die angegebenen Preise können seit der letzten Aktualisierung gestiegen sein. Beobachte, wie sich alle … Hier eine Auswahl an verschiedenen Einleitungstexten. Du sitzt am Meer. 3. Du nimmst etwas Sand in deine Hand und lässt ihn durch deine Hand rieseln — Der Strand befindet sich in einer wunderschönen Bucht — in weiter Ferne kannst du große Felsen im Wasser sehen. Heute... You have entered an incorrect email address! Du verabschiedest Dich vom Meer. Meine Doktorarbeit habe ich über Übungen zur Steigerung des Wohlbefindens geschrieben. Dreh dich noch einmal um und schau  hinüber auf dein Meer und nimm ein wenig Stille, Ruhe, Liebe und Frieden mit und tritt die Rückreise an. #mailpoet_form_1 .mailpoet_text, #mailpoet_form_1 .mailpoet_textarea { width: 400px; } #mailpoet_form_1 .mailpoet_checkbox { } #mailpoet_form_1 .mailpoet_submit input { } Heute wird es Zeit, dem Alltagsstress zu entgehen und etwas zu entspannen. Du sitzt an einen weißen Sandstrand.... Komm mit auf eine Fantasiereise. Vielleicht bekommst du ihn so... Nicht nur Tiere und Pflanzen lassen sich mit Papier falten und herstellen, auch Obst und Gemüse. Die TK verwendet Cookies, um Ihnen einen sicheren und komfortablen Website-Besuch zu ermöglichen. Du fühlst Dich ausgeruht, entspannt und ruhig. Es wird euch eine besondere innere Ruhe geben, die euch künftig begleitet. * Partnerlink (Affiliate-Link) Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Käufen. Gerne löschen wir Ihre Daten (dann auch Ihren Kommentar), wenn Sie uns eine E-Mail an Kontakt@Mal-alt-werden.de senden. Phantasiereisen: » Auf der grünen Wiese » Das Meer und die unendliche Weite » Der Duft des Waldes » Der Spaziergang » Ein Tag am Strand » Eine Pflanze » Federleicht » Im Weltall » Inselparadies » Reise nach Paris » Sinnesreinigung » Spaziergang auf dem Bauernhof » Urlaubsgefühle » Der Apfelbaum - eine Phantasiereise für Kinder Du liegst bequem und locker und schaust in den strahlend blauen Himmel. Autorin: Waltraud Löchel Meditations-Apps können dabei helfen, dem Alltags-Stress zu entkommen. Teil 2, Prüfungsängste – Ängste bewältigen und das Leben aus einer anderen Perspektive sehen. Du atmest tief ein und riechst den Duft des Meeres. Dein Kiefer entspannt  sich, auf deinem Gesicht breitet sich ein Lächeln aus, du bist völlig entspannt und ruhig, deinen Körper spürst du gar nicht mehr, es ist so als würden Zeit und  Raum verschmelzen, während du aus dir selbst atmest wie das Meer, das du jedes Jahr in deinem Urlaub besuchst. #mailpoet_form_1 .mailpoet_message { } Beachte, wie ruhig du mit diesem entspannten Atmen wirst. Schlagworte; Fantasie; fantasiereise; Phantasie; Phantasiereise; Traum; traumreise; träumen; Daniel https://www.jugendleiter-blog.de. Wir stellen die Website auf allen Geräten optimal dar und erfahren, wie Besucher unsere Seite nutzen, um sie stetig zu verbessern. Mach es dir dazu zunächst so bequem, wie möglich. Du siehst die vielen Farben der Sandkörner und Du entdeckst die Reste von kleinen Muscheln, die sich im Sand versteckt haben. Fantasiereise / Traumreise: Sonnenuntergang am Meer - YouTube Atme tief ein und wieder aus. Für eine Hörprobe einfach auf das Banner klicken. Barfuß tappt ihr langsam ins Wasser. Die Geschichte vom guten Hirten, der... Ein Gottesdienst für Kinder ist eine schöne Möglichkeit, ihnen den christlichen Glauben näher zu bringen. Du streckst dich nun lang aus und spürst den warmen Sand unter dir und an deinem Hinterkopf. Hinter dem Garten beginnt ein kleiner Weg, kniehohes, grün braunes Gras streift deine Beine. Wenn diese Cookies deaktiviert sind, können diese Inhalte nicht angezeigt werden. Um dich herum wachsen hohe Ulmen und Eichen und einige grüne Sträucher und Büsche. Du blickst weiter hinaus aufs Meer, du siehst das Glitzern des Wassers und die tiefblaue Farbe. Nach so einer... Mit „Schlag den Raab“ bzw. Kostenloses Quiz: http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt______________________Wer bin ich?Hallo, mein Name ist Dr. Katharina Tempel. Du hörst die Wellen, die immer wieder am Strand brechen. Entscheiden Sie selbst, welche Cookies Sie zulassen wollen. Mitgliedsbescheinigung für Arbeitgeber herunterladen. Wir möchten die Wirtschaftlichkeit unserer Werbemaßnahmen dauerhaft optimieren, indem wir den Erfolg unserer Kampagnen messen, Ihnen möglichst relevante Informationen anzeigen und verhindern, dass Ihnen wiederholt dieselben Werbeanzeigen angezeigt werden. Sie fokussiert auf die Wahrnehmung des eigenen Atems und verwendet Elemente aus dem autogenen Training. Mit der Nutzung dieses Formulars erklärst du dich mit der Speicherung und Verarbeitung deiner Daten durch diese Website einverstanden. #mailpoet_form_1 .mailpoet_validate_error { color: #b94a48; }#mailpoet_form_1{;}#mailpoet_form_1 .mailpoet_message {margin: 0;}#mailpoet_form_1 .mailpoet_paragraph.last {margin-bottom: 0} @media (max-width: 500px) {#mailpoet_form_1 {background-image: none;}} @media (min-width: 500px) {#mailpoet_form_1 .last .mailpoet_paragraph:last-child {margin-bottom: 0}} @media (max-width: 500px) {#mailpoet_form_1 .mailpoet_form_column:last-child .mailpoet_paragraph:last-child {margin-bottom: 0}} Sie fühlen die angenehme warme Sonne auf Ihrer Haut ... Sie atmen die frische, salzhaltige Seeluft ein ... Sie betrachten den Himmel und die Wolken ... Sie gehen zum Wasser und waten darin. Zusätzlich gibt es aber auch noch unsere Einschlafgeschichten für Kinder. Du bist ganz still, Geräusche um dich herum nimmst du wahr, aber Sie stören dich nicht, sie gehören dazu. Suche eine bequeme Position für Deine Arme und für Deine Beine. Willkommen zurück von unserer Fantasiereise ans Meer. Teil 3, Ängste – Panik bzw. Schließe die Augen und komm mit auf einen kleinen Spaziergang am Meer. Du schaust von hier aus in den blauen Himmel mit Watte-getränkten Wolken. Atme mehrmals und lasse deinen Körper bei jedem tiefen Atemzug mehr und mehr entspannen. – Pause-Du sitzt am Strand. Brot ist aus unserem Alltag gar nicht mehr... Hallo, schön, dass du hier vorbeischaust. Vor dem Meer setzt du dich in deinen Strandkorb, der dir Platz zum Ausruhen und  Faulenzen schenkt. Fünf Tipps zum Abschalten. Ihr sinkt ganz sanft etwas tiefer. Falls Sie dieses Bild drucken möchten, brechen Sie den Prozess ab und warten Sie, bis das Bild komplett geladen ist. Könnt ihr sie schreien hören? Wie Sie den Entdeckerdrang fördern und zugleich Sicherheit bieten. Suche Dir eine Position in der Du Dich wohl fühlst. Ihr findet einige Muscheln am Boden. Auftanken am Meer. Alles zu wichtigen Gesundheitsthemen und besonderen Angeboten der TK. Von Krankmeldung bis Zahnreinigung – finden Sie schnell eine Antwort auf Ihre Frage. Hören Sie das Rauschen der Wellen am Strand und genießen Sie das ruhige, entspannte Gefühl, das dieser Augenblick in Ihnen auslöst ... Wenn Sie Ihre Fantasiereise beenden und in den Alltag zurückkehren wollen, tun Sie das behutsam. Zuerst unsere Beine. TK-GesundheitsCoach - zu Hause fit bleiben, Die Techniker fördert Präventionsprojekte in Städten, Gemeinden und Regionen, So unterstützt die Techniker kommunale Projekte. Datenschutzerklärung Deine Finger fahren durch den weißen Sand des Strandes. Vielleicht sogar auf einer Insel? Unsere Fantasiereise ans Meer ist zu Ende. Ihr findet sie am Boden. Die sanften Wellen des ruhigen Meeres bewegen sich ganz leicht hin und her — du nimmst leichten Salzgeruch wahr — strecke dich aus und genieße einfach nur die Atmosphäre — höre dem Rauschen des Meeres zu — genieße die warme Sonne auf deiner Haut — in weiter Ferne hörst du Möwen rufen — sie kreisen über der Bucht — alles ist ruhig — nur ein leichtes Raunen — ein Rauschen des Meeres — genieße die wohltuende Umgebung des Meeres — lausche deinem eigenem Atem — ein und aus — ein und aus — du spürst wie die Wärme der Sonne von den Armen — zum Brustbereich — in den Bauch — in dein Gesäß — in deine Beine — bis in deine Füße fließt — du spürst eine angenehme Schwere — die deinen ganzen Körper erfasst — Beobachte deinen Atem — spüre wie der Sauerstoff in jede deiner Zellen strömt — ein und aus — spüre wie das Heben und Senken deines Brustkorbs dir gut tut — Du kannst deinen Atem im ganzen Körper spüren — heben und senken — angenehme Schwere, angenehme Wärme — ein und aus — lausche wieder dem Rauschen des Meeres und fühle wie eine erfrischende Brise deine Stirn berührt — sie kühlt deine Stirn — du bist völlig klar, erfrischt und entspannt — angenehme Schwere und Wärme erfüllt dich — Sauerstoff fließt durch deinen ganzen Körper — atme die saubere Seeluft ein — nimm die Meeresatmosphäre in dich auf — spüre wie die Sonne deinen Körper wärmt — du fühlst dich vollkommen aufgenommen und geborgen. Wenn Sie möchten, dass wir Ihre Phantasiereise bei uns veröffentlichen, schreiben Sie bitte an info [at] planetsenior.de. Der Horizont ist ganz weit. Setze dich bequem hin und schließe die Augen. Setze dich bequem hin und schließe die Augen. Du stehst mitten im... Komm mit auf eine Fantasiereise. Anleitung Phantasiereisen – Reisen in das eigene Wunderland. Machen Sie es sich bequem und entspannen Sie sich. Du spürst die einzelnen Sandkörner, lässt sie langsam durch deine Hände rieseln. Google Maps für Kartenansichten oder YouTube für die Anzeige von Videos. Immer wenn die Welle kommt, wird etwas Sand unter euren Füßen weggespült. Du fühlst einen tiefen inneren Frieden in Dir. Du schaust aufs Meer. Mein Wissen und meine Erfahrungen gebe ich als Glücksdetektiv weiter, damit auch du dein bestes und schönstes Leben führen kannst!Meine Angebote:►► Was steht deinem Glück im Weg? Nicht nur in dieser Muschel werdet ihr diese Ruhe finden. Setze dich bequem hin und schließe die Augen. Es schimmert wie kleine Diamanten. Die Last fällt von euren Schultern und ihr fühlt euch gut aufgehoben. Speichere meinen Namen, meine E-Mail-Adresse und meine Webseite im Broweser für meine nächste Kommentar-Eingabe. Hier gibt es eine Vielzahl verschiedener Phantasiereisentexte, sei es für therapeutische Zwecke, als auch rein für die Entspannung. Schritt 2: Zielsetzung für ein gelasseneres Leben, Schritt 4: Zwischenfazit ziehen und Rückschläge entgegenwirken, Schritt 8: Beispiele zum Nachdenken und Lernen, Schritt 9: Erste Schritte zu mehr Gelassenheit, Prüfungsängste – Ängste bewältigen und das Leben aus einer anderen Perspektive sehen. Atme tief ein und wieder aus. Machen Sie es sich bequem und entspannen Sie sich. Atme tief ein und wieder aus. Jede Muschel, die ihr künftig findet, gibt sie euch. Autorin der Bücher Das große Praxisbuch - Gedächtnistraining für Senioren*, Gedächtnistraining nach Jahreszeiten für Senioren: Das große Praxisbuch*, Lücken-Geschichten in Reimen: Pfannkuchen und Muckefuck* und Maibowle und Winzerfest: Lücken-Geschichten in Reimen*. Es ist ein warmer Sommertag. Deine Finger hinterlassen Spuren am Strand. Phantasiereisen; Heike 9. Das Meer schiebt sie immer wieder an den Strand, nur um sich dann wieder langsam zurück zu ziehen. Rücke dich nochmal zurecht, so daß nichts mehr ziept. Sie haben Gewichtsprobleme und wollen langfristig und gesund Pfunde purzeln lassen? Beachtet bitte, dass jede Reise mit einer Einleitung beginnen sollte, damit die Teilnehmer ihre Wahrnehmung nach innen richten und sich in ihre eigene Phantasiewelt hineinfinden können. Recken und strecken Sie sich, atmen Sie tief durch und öffnen Sie langsam die Augen. Die Möwen mögen das Meer genauso wie ihr. Starten Sie dann den Druckprozess erneut. Das Gefühl der Geborgenheit wird dich nun auf deiner Heimreise begleiten — fühle die Wärme der Sonne, die dich erfüllt — Fühle dieses Gefühl der Freude — Fühle die angenehme Schwere deiner Glieder — die Entspannung und die wohlige Wärme — nun kehre in Gedanken zurück aus deinem Bild — verabschiede dich — spüre den Atem ein und aus — heben und senken des Brustkorbes — ein und aus. So  langsam kehrst du zurück. Gehen Sie mit uns auf eine Fantasiereise an einen Ort, an dem Sie sich zufrieden und geborgen fühlen. Erhalte regelmäßig neue Spielideen und Tipps für deine Gruppenstunde und dein Ferienlager. Auftanken am Meer – eine Phantasiereise. » Phantasiereise "Der Spaziergang" - für Kinder und Erwachsene, » Phantasiereise "Spaziergang auf dem Bauernhof", » Der Apfelbaum - eine Phantasiereise für Kinder. Reisen Sie in Gedanken durch Ihren Körper und empfinden Sie das Gefühl von Entspannung, Schwere und Wärme. Klick hier. Du hörst der Meeresbrandung zu, das Rauschen der Meereswellen, mal hart und mal friedlich, schmettert das Wasser über den Sand. Kleine Wellen kommen vorsichtig auf dich zu. Erinnert euch immer an diese Ruhe, die das Meer bieten kann. Fantasiereise – Entspannungsübung – Traumreise an einen warmen, einsamen Inselstrand. Sozialpädagogin/ Sozialarbeiterin, Gedächtnistraininerin (BVGT) und Master of Arts "Alternde Gesellschaften". #mailpoet_form_1 .mailpoet_segment_label, #mailpoet_form_1 .mailpoet_text_label, #mailpoet_form_1 .mailpoet_textarea_label, #mailpoet_form_1 .mailpoet_select_label, #mailpoet_form_1 .mailpoet_radio_label, #mailpoet_form_1 .mailpoet_checkbox_label, #mailpoet_form_1 .mailpoet_list_label, #mailpoet_form_1 .mailpoet_date_label { display: block; font-weight: bold; } Schließe sanft deine Augen und atmen tief ein. Dipl. ►► Tipps für dein bestes und schönstes Leben? Du hast Kraft für den Tag gesammelt. Bitte dieses Feld leer lassenE-Mail: * Entspannen Sie sich mit einer Fantasiereise an einen ruhigen, sonnigen Strand am Meer. Du folgst dem geschlungenen kleinen Pfad, rechts und links vom Pfad sind windschiefe, niedrige Bäume und Sträucher. Ihr atmet einmal ganz tief durch. die... Glück ist etwas, wonach jeder sucht. Nun begib dich in deiner Phantasie an einen wundervollen weißen Sandstrand — Du sitzt auf einer Düne und beobachtest die Wellen des Meeres — Das leichte hin und her — Du kannst den feinen warmen Sand unter deinem Gesäß spüren. B. Einsteiger oder Geübte. Langsam gehst du zu den Delfinen in das warme Wasser. Sie beschützen die Bucht vor großen Wellen — Die Sonne scheint angenehm warm und wärmt dich. Phantasiereise am Meer: Trauminsel der Entspannung. Ja, ich möchte den Newsletter des Jugendleiter-Blogs erhalten. Kindergarten Phantasiereise - Das goldene Ei, Phantasiereise - Spaziergang im Winterwunderland, Phantasiereise Freiheit erleben – Der Flug des Adlers, Therapeutische Phantasiereise - Die weiße Rose, Traumreise mit Rückholphase - Wasserwelt. Dabei... Noch ganz verschlafen schleicht der dicke Bär aus seiner Höhle. Und doch bietet es euch schöne Wellen. Die Gestaltung des Kindergottesdienstes Maria kann durch verschiedene Elemente erfolgen. Das Meer wirkt so, als ob es gar kein anderes Ufer hätte. Schließ die Augen und komm mit auf eine kleine Reise. FAQ – Hast du Fragen zu unseren Fantasiereisen? Komm mit auf eine Fantasiereise. November 2018. Du gehst aus dem Haus. Eine Echtzeit-Aktualisierung der vorstehend angegebenen Preise ist technisch nicht möglich. Prüfen Sie Ihren Posteingang und den Spamordner, um Ihr Abonnement zu bestätigen. Prüfungsängste bewältigen mit Entspannung Teil 4, Informationen und Tipps bei Panikattacken, Anleitung zur Verwendung und zum richtigen Vorlesen der Phantasiereisen findet Ihr, Phantasiereisen - Reisen in das eigene Wunderland, Einleitungen für Phantasiereisen – 3 Varianten, ☆ Phantasiereisen Texte für Kinder - Liste, ☆ Entspannungsgeschichte Erwachsene - Die Reise nach Belladron, ☆ Phantasiereise für Jugendliche - Zukunftsvisionen entwickeln, ☆ Phantasiereise – Der Baum der Kristalle (mit Audio), ☆ Phantasiereise – Der Flug des Adlers, ☆ Phantasiereisen-Text für Therapeuten, Heiler, Coaches - Alte Strukturen loslassen, ☆ Phantasiereise therapeutisch – Die weiße Rose - belastende Personen loslassen, ☆ Phantasiereise – Der Berg der Wünsche, ☆ Phantasiereise – Spaziergang im Wald, ☆ Phantasiereisen Text - Spaziergang im Winterwunderland - Erwachsene, Senioren, ☆ Phantasiereise – Tropeninsel (mit Audio), ☆ Phantasiereise – Prüfungsvorbereitung – Rückreise (mit Audio), ☆ Phantasiereise – Die Mondscheingrotte, ☆ Phantasiereise – Rabenflüge – Die Rückgabe des Pfandes, ☆ Phantasiereise – Rabenflüge – Rabenfreunde, ☆ Phantasiereise – Rabenflüge – Die Rückkehr des Rabens zum Elbenbaum, ☆ Phantasiereise – Der Straßenspaziergang in die Zukunft, ☆ Phantasiereise – Der Kuschelraum – Zeit für Umarmungen, ☆ Phantasiereise – Entspannender Stadtbummel, ☆ Phantasiereise – Das Wunderland der Phantasie, ☆ Phantasiereise – The Flow (der Fluss), ☆ Phantasiereise – Die Reise zur Quelle, ☆ Phantasiereise – Spaziergang über den Mittelaltermarkt, ☆ Entspannungsreise Frühling – Spaziergang im Park - Fantasiereise, ☆ Entspannungsreise für Paare – Ruhe und Entspannung am Meer, ☆ Traumreise für Schwangere – Ausflug ans Meer, ☆ Phantasiereisentext für Beratung und Therapie – Paare, ☆ Entspannungsreise für Schwangere mit Atemübungen, ☆ Gedankenreise für Erwachsene, Thema Herbstwald, ☆ Seelenreise für Erwachsene, Text zur Entspannung, Weg zum Tal und Quelle, Entspannungsmusik für Körper, Geist und Seele – TheraMusik Vol.1, Phantasiereisen Videos zum Entspannen und Genießen, Entspannungsreisen für Kinder (Schule & Kindergarten). Sollten Sie einen Kommentar unter unserem Gewinnspiel hinterlassen, erklären Sie sich damit einverstanden, dass wir Sie im Falle eines Gewinns per E-Mail über Ihren Gewinn informieren (einmalig). Setz Dich bequem hin. Es ist ein sonniger Tag im Frühling. Das Hier und Jetzt und der Wunsch nach Lebenszufriedenheit. Es ist warm und eine zarte angenehme Brise umspielt Deine Haare. Meine besten Spiele und Ideen sind. Darunter befinden sich fertige Gruppenstunden-Konzepte, Buchtipps und viele Downloads. Teil1, Prüfungsängste – Ängste bewältigen und das Leben aus einer anderen Perspektive sehen. TheraMusik Vol.1 – Entspannungsmusik für Körper und Geist. Du sitzt am Meer. Stellt euch vor, wie ihr sie aufhebt und an euer Ohr haltet. Dort können Sie Ihre Cookie-Einstellungen jederzeit nachträglich anpassen. Die Schreie von Möwen liegen in der Luft und in weiter Entfernung hörst Du das Horn eines Schiffes. Könnt ihr euch eine schöne Muschel vorstellen? Nun heben wir unsere Hände und lassen sie wieder sinken. Damit Sie die Trance-Reise "Reise ans Meer" und deren Suggestionstext optimal für Ihre Zwecke verwenden können, haben wir ein komplettes Skript erstellt, in dem Sie neben dem Suggestionstext auch eine ganze Reihe von Anwendungshinweisen und Erläuterungen zur Anwendung in verschiedenen Situationen (im Rahmen einer Hypnose-Sitzung, als Phantasiereise für eine Gruppe, mit und ohne … Komm mit auf eine Fantasiereise ans Meer. Anzeigen: Setz Dich bequem hin. Jetzt stellt euch vor, dass ihr einige Vögel über dem Meer seht. Fantasiereise: Verzauberter Herbstwald. Alles ist so friedlich und harmonisch hier. Suche eine bequeme Position für Deine Arme und für Deine Beine. Wir befinden uns an einem schönen Platz am Meer und stehen am Strand. Du sitzt an einen weißen Sandstrand. Die heranrollenden Wellen, die mit einem kleinen Zischlaut am Ufer auslaufen, wirken sehr beruhigend auf dich. Beispiel gefällig? Verbessern Sie mit diesem Kurs Ihr Gewichtsmanagement. Ihr könnt kein Ende erkennen. Viel Spaß beim Basteln eines... Dieses Hefegebäck aus Amerika kennt und liebt jeder. Wenn wir jetzt unsere Fantasiereise beenden, kehren wir ganz langsam in den Alltag zurück. Es ist von einem tiefen Blau. Das Meer umspült eure Füße. Es ist sonnig und du spürst einen angenehm warmen Wind, der durch dein Gesicht streift. Es ist schon spät, du trinkst noch einen Cappuccino in deinem Lieblingsrestaurant. .mailpoet_hp_email_label{display:none!important;}#mailpoet_form_1 .mailpoet_form { } Hallo, schön, dass du hier vorbeischaust. Ebbe und  Flut - den Meeresboden unter deinen Füßen, das fühlt sich rau aber auch warm an. Deine  Arme sind ganz schwer und warm, deine Beine liegen auf der Unterlage, auch diese sind warm und schwer. Der Sand fühlt sich warm und weich unter deinen Handflächen an. © 2019 hierfindichwas.de | Bärbel Schellenberg. Gratis-Quiz: http://www.gluecksdetektiv.de/start/yt►► Endlich glücklich leben! Fantasiereise- Spaziergang am Meer. Es ist kurz vor Weihnachten. Dem Leben mit Leichtigkeit, Liebe und Witz begegnen: Körperfühlübungen für ein besseres Wohlgefühl, 12 einfache Achtsamkeitsübungen für den Alltag. Das Meer wirkt ganz ruhig und angenehm. Es ist ein warmer Sommertag. Durch Absenden der von Ihnen eingegebenen Daten willigen Sie in die Datenverarbeitung ein und bestätigen unsere Datenschutzerklärung.. Das große Praxisbuch - Gedächtnistraining für Senioren*, Gedächtnistraining nach Jahreszeiten für Senioren: Das große Praxisbuch*, Lücken-Geschichten in Reimen: Pfannkuchen und Muckefuck*, Maibowle und Winzerfest: Lücken-Geschichten in Reimen*, * Links, die mit einem Sternchen gekennzeichnet sind, sind Werbelinks / Affiliatelinks.